FITSHOT 🏋️Quiz da edição · ed. 23
Resposta revelada
Segundo a pesquisa da USP, caminhar mais é comparável a que tipo de exercício no controle da asma?
AExercício aeróbico✓
BMusculação✕
CAlongamento
DNenhum exercício substitui
A pesquisa aponta caminhar mais como tão eficiente quanto exercício aeróbico pra controlar sintomas de asma.
O placar do mês
Responda o quiz pelo email de amanhã pra entrar no ranking de setembro.
Parte da sua jornada em FITSHOT · Hub do leitor
Cada acerto soma ouro na sua jornada. O ranking de setembro zera dia 1º.
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