FitShotQuiz · ed. 72
Quiz da edição
Resposta revelada.
Segundo o estudo citado na matéria de A Tarde, qual é o problema com a técnica de treino mais usada nas academias?
✓Ela é aplicada de forma generalizada, sem considerar variáveis individuais
BEla causa lesões em praticamente todos os usuários
✕Ela foi banida pela maioria das academias
DEla só funciona para atletas profissionais
A reportagem aponta que o problema é a técnica ser usada de forma genérica, sem respeitar nível de condicionamento, histórico e objetivo de cada pessoa.
ATOOUROLOJA
Seu outubro
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Ver ranking de outubroParte da sua jornada em FITSHOT · Sua ofensiva
Cada acerto soma ouro na sua ofensiva. O ranking de outubro zera dia 1º.
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