FitShotQuiz · ed. 74
Quiz da edição
Resposta revelada.
Como se calcula a eficiência do sono?
AHoras dormidas menos horas na cama
✓Minutos dormidos divididos pelos minutos na cama tentando dormir
CMinutos de sono REM divididos pelo total de sono
DHoras na cama divididas por oito
Segundo a matéria, divide-se o total de minutos dormidos pelo total de minutos na cama tentando dormir, e o resultado sai em percentual.
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ATOOUROLOJA
Seu outubro

Responda o quiz pelo email de amanhã pra entrar no ranking de outubro.

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Parte da sua jornada em FITSHOT · Sua ofensiva
Cada acerto soma ouro na sua ofensiva. O ranking de outubro zera dia 1º.